ダイエット、のこと。

こんばんわ。聖成塗装、およしです。

先日から親睦会、という名の飲み会に多く誘われるおよし。
当然ですが、お酒をセーブするという発想は存在せず!!

ダイエットはしてても飲みます(笑)

・・・でもって
ちょいとリバウンド!!(笑)

本音では笑い事じゃないのですが
ここ2日ほど節制を致しまして。
元から3kg減ったところまで回復しました。ふぅ(´。｀)



それでも誘惑に勝てない私・・・。

それでも『痩せる』と決めた私!!
我慢はしない!!その分動くぞ!!


【本日のおよし】
ジムにて筋トレ、ストレッチを1時間。
ウチでは溜まった家事を姿勢よく片付ける!!
このあと半身浴1時間。

持ち込み本は『うそうそ』　畠中恵　しゃばけシリーズの5冊目

日々感謝♪