聖成塗装スタッフだより　～富士市・壁の塗装ならお任せください！～

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こんばんわ。聖成塗装、およしです。

ブログを始めてもうすぐ１ヶ月・・・。
あっという間でした。




個人でブログは書いてましたが
会社のブログ・・・どうしよう？
で、助けを求めました!!

毎回、ほほ～なるほど～・・・の繰り返し。
こちらのブログもちょっとずつ変化しております。
たまごからひよこに、ひよこからにわとりに。
無事に孵るように見守っててください(笑)



そこで教えていただいた講演会のチラシ
おもしろそうな話が聞けそうです。
ただいま調整中・・・。


【本日のおよし】
最近、筋トレできてないな～(反省)
ストレッチはやりました!!
これから、本持ち込んで1時間半身浴です。


日々感謝♪

  

おはようございます。聖成塗装、およしです。

昨日はうっかりリビングで寝落ち・・・自分に驚きました。


昨日、営業中にお借りしたトイレにて・・・

100万円札!!(笑)

お手洗い券だし、便所銀行だけども!!
思わず撮影。

なんかテンションUP!!
こういうセンスいいなぁ(๑✪ω✪๑)


【昨日のおよし(笑)】
バレーボール観戦しながらストレッチ・・・
そして、寝落ち・・・
今日、もうちょっと頑張ろう!!(反省)


日々感謝♪
  

こんばんわ。聖成塗装、およしです。

本日は経理担当のひーちゃんと待ち合わせてランチに!!
和風ダイニング『茶華』さん


まずはお茶ですよね・・・いろいろステキです。


右から、おかかしょうが、カリカリ梅、ゆず風味こんにゃくの食べ放題・・・
おかかしょうがとゆず風味こんにゃくが絶品!!


サラダも付いちゃいます。トッピングとドレッシングが選べる。
私、青パパイヤのトッピングに玉ねぎドレッシング。
ひーちゃんは、てんぐさのトッピングに和風ドレッシング。


私のメインディッシュ。揚げ物2種だけど、どうしても!!
湯葉の華茶巾揚げと山芋いそべ揚げ。


ひーちゃんのメインディッシュ。
湯葉とほうれん草のゴマ和えと季節のお魚(鮭)


こうそ玄米と豆乳仕立てのお味噌汁
お味噌汁がまた美味しい!!


最後に、お口直しとコーヒー
マンゴーアイスに上のつぶつぶはてんぐさ!!
さっぱりプチプチで大満足!!


この頃、食事の量が減ってきてた2人なので
メインを2品にしましたが、4品まで選べるコースもありました。

美容と健康に良いお食事でイイモノ頂いた感じ満載!!
こうそ玄米を出して頂いた時には、良く噛んでくださいね、とも。
デトックス効果が上がります(ニッコリ)とのこと。
顔を見合わせて思わず、普段良く噛んでる？と聞き合いました(笑)

さらにお値段890円!!

午後からの英気を養いました!!
元気よく外回りに出発！(笑)


【本日のおよし】
19年ぶりのワールドカップ4勝目を観戦しつつストレッチ
このあと半身浴します～♪

選手の皆さん、ありがとう！南部監督、おめでとうございます！
男子バレーボール、ムーブメントになりますね!!嬉しい、本当に嬉しい・・・
涙腺がゆるゆるなおよしなのでした。


日々感謝♪

  

こんばんわ。聖成塗装、およしです。

今日は塗装では関係ない私の秘密兵器をご紹介。

はい、ド―――(ﾟдﾟ)―――ン!



『ゆうぶみ!!』

なんじゃーこれは？ですよね。
お風呂読書の必需品です。
これで、半身浴を続けられております。

中にあるプラスチックに・・・


本をセット!!


完成!!



もうひとつに指を入れて使います。
強いて言うなら、体勢が変えられないことが難点。
長時間だと腕に負荷がかかります。

自分の本なら多少湿ってもいいのですが
図書館から借りた本は汚せないので・・・

ゆうぶみが家に来てからは図書館本もお風呂読書できるように!!

もちろん自分の本もこれで読みますが(笑)

ちなみに、サイズの違う本もセット可能。
単行本が一番大きいサイズになります。

写真だと空気をパンパンに入れてますが、これも調節可能。
非常に便利です。

今日はちょっと遅くなりましたが、これで半身浴です♪


本日のおよし：ジムで1時間筋トレ
　　　　　　　　　ちょっと体が軽くなってきた気がします♪
　　　　　　　　　そういうの大事!!
　　　　　　　　　このあと半身浴だ～

日々感謝♪


  

こんばんわ。聖成塗装、およしです。

義理の母とも同居しているのですが、長い入院から帰ってきたら
食事制限の必要な状態になってしまいました。

それから3週間。
同時期にこのブログも始めました。

3日、3週間、3ヶ月、3年、というのはバイト時代に良く聞いた言葉。
3日続いたら、次は3週間・・・というようにそこを目安に何かが変わる
・・・らしいです(笑)

続けられるコツ、を掴むのかもしれませんね。

おかげさまでなんとなくペースがわかってきました。
こちらについては。

仕事との両立はあとちょっと??
考えていることがどんどん抜け落ちていくのです!!



ひたすらメモです(笑)
付箋で管理もしてみたのですが、付箋がどこかにいってしまう始末。
手帳本も読んでみたけど、なかなか使いこなせていません。
(何でもヒントは本からいただこうとします)

そろそろ新しい手帳も並び始める頃ですよね。
それはそれで楽しみなことです!!


本日のおよし：メモ魔と化していてもジムには行ってきました!!
　　　　　　　　　時間は作るもの!!作り出せるもの!!(笑)
　　　　　　　　　このあとは半身浴しながら読書!!
　　　　　　　　　私は痩せる！(呪文の言葉(笑))


日々感謝♪



  

こんばんわ。聖成塗装、およしです。

なんだかんだと1週間、明るいうちに帰らない日々でした。
いちおう主婦なのですが、旦那さんが家事に
参加してくれてようやくなんとかなっています。

ありがとう!!旦那さん!!

もちろん本人にも言ってます。念のため(笑)

共用部分は汚さなければいいだけなので使ったら戻す！で大丈夫！
しかし、自分の机周り・・・



まさに、日々の積み重ね!!
ただ重ねていっているのが丸わかりの状態です。
多いのう、ムダなモノが。

断捨離本も読み、取り組んではいるのですが
もう少しがんばりましょう　ですな!!

そしてこちらも・・・



ちゃんとゴミも溜めてないシュレッダーなのに!!

つい溜めちゃう・・・

こうして写真に撮ってUPしたら毎日やろ～って気になります!!

日々コツコツと、積み重ね。
何事にも大事なことですよね。


本日のおよし：今日は録画でなくバレーボール中継を観ながらストレッチ
　　　　　　　　　あああ!!!!という(私の)切実な悲鳴を上げつつ腹筋も!!
　　　　　　　　　このあと半身浴1時間？読書しつつ、の予定です


日々感謝♪

  

こんばんわ。聖成塗装、およしです。

本日は、自己啓発的なイベントのお手伝いに行ってきました。
スタッフですが、途中聞こえてくる話に
おおいに刺激を受けてまいりました。

明日から新生およし!!(笑)

そんなこんなで心地よく疲れて帰ってきますと・・・

手芸のWお師匠さんが二人でオーダー会をやります、というお知らせが到着。

先日、着物の話題で出したお師匠さん。*sovaさん。


さらに、その前に話題にしていたお師匠さん。
刺繍のお師匠さんだったんだけど、今は織物作家になられたichi.coさん。


おおいに受けた刺激を
さらに刺激されました!!

みなさん頑張ってるなぁー!!
およしも頑張るぞ～!!


本日のおよし：今のところ何もやっておりません。
　　　　　　　　　が!!ワールドカップ男子バレーボールがカナダにストレート勝ち・・・!!!!!
　　　　　　　　　帰路の車中の速報で涙ぐむ私(T＿T)　う、う、嬉しすぎるよ・・・
　　　　　　　　　録画観ながらストレッチして半身浴しちゃいます!!


日々感謝♪



  

こんばんわ。聖成塗装、およしです。

今日は本のことを。
お行儀が悪いのは承知のうえなんですが・・・
1人ご飯の時は文庫本片手に食します。
(ううう、お行儀が悪いとは思ってるんですよ、本当に)

先日、外回り中に次のお宅への約束もあって
お店で食べるには時間が微妙。

でも、本忘れたっ!!

これ、切実です(笑)

そこで、ふらりと寄った原田の『江崎書店』さんで購入した本。


『谷中レトロカメラ店の謎日和』　柊サナカ

すごいのはまず圧巻のクラシックカメラ達!!
20年前でもクラシックというか、お高いカメラさま達のオンパレード。
使ってみたくても手が出ない。
手入れもかかる。
本当にどっぷり趣味の世界。

そしてW主人公の1人は来夏(ライカ)!!
カメラを知らない方々にはわからないと思われますが、ドイツのメーカー名。
写真やったら1回は持ってみたいと思わせる名機なのです。

もちろん知らなくても楽しく読めますが
カメラを知っている人なら楽しめること請け合いです。
ところどころ挿絵でステキなカメラが描いてあります。
(実はマニア過ぎて全然わからないカメラもありました(笑))

書店さんで30分くらい回遊していて
数ページしか読めなかったのはご愛嬌。
書店は私のパワースポットです(笑)


本日のおよし：ジムにて30分筋トレ!!
　　　　　　　　　このあと半身浴します！
　　　　　　　　　半身浴中に本を読むのですが・・・
　　　　　　　　　実は秘密兵器が!!これは次回に!!


日々感謝♪  

こんばんわ。聖成塗装、およしです。

本当に好きなモノがたくさんある、およし。
実は着物も好きです。

そうかと言って着る機会を多くする趣味があるわけではなく・・・
結局、着るのは結婚式ばかり


・・・つい公開してしまいました・・・。

そのうえこの頃のが痩せてるし(笑)
これは唯一、自分に合わせて作った着物。
演歌歌手だの、クラブのママだのと言われますが、お気に入りです。
(それだけ似合ってると思っています(笑))

そして、着られないなら小物にしてしまおう!!・・・ということで。


お師匠さんに習って、もう着られない(年齢的に・・・)着物をほどいています。
写真はお師匠さんのワークショップで作った小物入れ。(私の作品は右下)

けれど、着物ほどくのは大丈夫だったのですが
ハサミを入れるのにためらっております。

本音を言うなら服にしたい・・・と密かな野望を持っているのですが
・・・ためらいの渦(＾＾；)

ドキドキが止まりません。
ハサミを入れられたら報告いたします・・・。


本日のおよし：ジムで筋トレ!!
　　　　　　　　　このあと半身浴・・・の予定(笑)
　　　　　　　　　昨日も半身浴したよ～!!


日々感謝♪




  

こんにちわ。聖成塗装、およしです。

台風一過ってこういうことを言うのですよね・・・
というような快晴。
雨が嘘のようです。


さて。これはなんでしょう？
塗装屋さんには必要なモノね。


正直に言うと
『なにコレ？』

そこそこに理解が深まってると思った矢先の出来事でした。

『ふふん、わかんない？』
素直に、はいと答えます。

『車に飛散よけにかけるの』

なるほど・・・。
現場の状況に合わせて、持っていくんだな・・・と思いました。

当たり前のこと、でもきちんとやっています(笑)


今日のおよし：これから筋トレに行ってきます！
　　　　　　　　　つまりまだ何にもできてません！
　　　　　　　　　いってきまーす！

日々感謝♪